Starte in dein Atemabenteuer

ATMe TIEF UND IN FRIEDEN

Hallo ihr lieben menschen da draußen, ich bin Moritz der atem-boerner aus Hamburg

Deine Reise beginnt hier und ich bin da, um Dich dabei zu begleiten. Du wartest womöglich genau darauf. Folge Deiner inneren Stimme. Verbinde Körper, Geist und Seele. Erwecke Dein volles Potenzial und starte in Dein Atemabenteuer.

Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen in Ihrer körperlichen, geistigen und seelischen Entwicklung zu unterstützen. Mein Fokus liegt dabei darauf, Dich in Atemtechniken zu schulen, Dein individuelles Atemmuster zu verbessern, und Deine Atemkapazität zu steigern. Ich arbeite mit Menschen zusammen, die über Ihre sportliche Leistungsgrenze gehen wollen oder vor gesundheitlichen Herausforderungen stehen. In einer Welt, die sehr von Stress und Hektik geprägt ist, ist die Suche nach Harmonie und Frieden ein fortwährender Prozess, in dem ich Dich unterstützen möchte.

Über Mich

Liebe Leute, mein Name ist Moritz, und ich freue mich, Euch von meinem Leben zu erzählen. Mit meinen 39 Jahren habe ich schon einiges erlebt, und bin dankbar für jeden Moment.

Sport spielt in meinem Leben eine große Rolle. Vom Kiten über das Laufen bis hin zum Yoga, Tai Chi und Eisbaden liebe ich es, meinen Körper zu bewegen und meine Grenzen zu entdecken.

Als gelernter Tischler und Absolvent eines Studiums der Holztechnik habe ich ein solides Fundament in meinem Handwerk. Im Jahr 2022 wagte ich den Schritt, meine Berufung zu leben und begann meine Ausbildung zum Atemtherapeuten.

Mein Bestreben ist es innere Balance zu finden und dabei hilft mir der eigene Atem besonders wirkungsvoll. Der Atem ist nicht nur eine lebensnotwendige Funktion, sondern ein mächtiges Werkzeug, um seine eigene Mitte zu finden. Ich praktiziere Atemtechniken, um mich zu zentrieren und inneren Frieden zu finden. Sie helfen mir dabei, meine Persönlichkeit zum Ausdruck zu bringen und mich verbunden zu fühlen mit meinen Mitmenschen und der Umwelt. Ich bin davon überzeugt, dass eine harmonische Verbindung mit mir selbst und anderen zu einem erfüllten Leben führt. Dieser Bereich hat mir eine neue Perspektive eröffnet und mein Verständnis für ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden vertieft.

Ausbildungen

Ausbildung zum Atemtherapeuten an der Nada-Prana-Akademie bei Roland Hutner 2023.

AUSBILDUNGINHALT

Anatomie & Physiologie des Atemsystems
Atemwahrnehmung und Bewusstseinsschulung
Atemmuster, Atemtypus
Reinigungstechniken für die Atemorgane
Hatha, Yin & Kundalini Yoga
Seelische Störungen und Depressionen
Atem und Ernährung
Atem und Achtsamkeitsmeditation
verbundener Atem nach Rüdiger Dahlke
Nada-Prana-Atem
Holotropes Atmen
Hypnosetherapie
Entspannungstechniken
Thai Yoga Massage
Wassertherapie

In Ausbildung zum Klangtherapeuten Terramedus Akademie bis April 2024

Atemerfahrungen

Meine erste Atemreise mit Moritz war eine äußerst intensive Erfahrung der Selbstreflexion. Während ich tief in mein Unterbewusstsein eintauchte, traf ich auf mein inneres Kind und durchlebte erneut den Schmerz meiner Familiengeschichte. Doch nach dieser intensiven Erfahrung, in der ich meine Gefühle und Emotionen freiließ, begann mein Körper sich zu transformieren, und ich verspürte ein tiefes Gefühl von Freude, Liebe und Dankbarkeit. Die Atemreise betrachte ich als äußerst effektive Form der Befreiung. Ich freue mich bereits auf meine nächste Atemreise. Moritz ist ein großartiger Atemtrainer mit einer ruhigen und entspannten Art, die ein Gefühl von Geborgenheit und Sicherheit vermittelt. Vor jeder Atemreise bietet er umfassende Informationen und eine gute Vorbereitung. Moritz geht auf jeden Teilnehmer persönlich ein und zeigt dabei ein tiefes Verständnis für seine Arbeit. Ich bin dir zutiefst dankbar, Moritz, für die Gelegenheit, die du mir zu meiner persönlichen Weiterentwicklung geboten hast.

Nicole B. aus Kiel

Ich hatte das Vergnügen, an zwei Atemreisesitzungen mit Moritz teilzunehmen und es war ein fantastisches Erlebnis. Moritz hat alles gut erklärt und eine vertrauensvolle Atmosphäre geschaffen, in der ich mich fallen lassen konnte. Ich habe viele Erkenntnisse, Blockaden lösen und Veränderungen erfahren. Die sonore Stimme von Moritz hat die Reise untermauert. Ich freue mich auf meine nächste Sitzung und kann es kaum erwarten, mehr zu lernen. 🫶

Kerstin B. aus Jesteburg

Moritz ist ein so toller Atemtherapeut, der eine Atmosphäre des Vertrauens schafft. Seine einfühlsame Art half mir, mich während der Atemreise vollständig zu entspannen. Seine Anleitungen waren klar und gut verständlich, was es mir ermöglichte, tief in meine Atmung und mein Inneres einzutauchen. Die Atemreise war tiefgehend und ich konnte alte Emotionen lösen. Moritz zeigte ein tiefes Verständnis für meine Bedürfnisse und passte die Reise entsprechend an. Ich kann Moritz jedem empfehlen, der auf der Suche nach einer tiefen, heilsamen Erfahrung ist. Seine Professionalität und Empathie machen ihn zu einem ausgezeichneten Atemtherapeuten.

Melanie B. aus Hamburg

Die Atemreise mit Moritz war meine erste Erfahrung einer Atemreise. Die Atmosphäre und den geschützten Raum, den Moritz bietet, waren sehr sehr angenehm und eine wichtige Voraussetzung, um sich einzulassen und abzuschalten. Ich habe die Atemreise als angenehmes Loslassen vom Alltag empfunden und Ruhe und Klarheit gewonnen. Moritz begleitet einen dabei sehr einfühlsam, erfahren und wohltuend.

Anne-Katrin L. aus Hamburg