Eine Atemreise ist eine Reise zu Dir selbst. Die Teilnehmer werden von Musik und der meditativen Stimme des Atemlehrers begleitet. In einer sicheren und vertrauensvollen Umgebung wird der verbundene Atem eineinhalb bis zwei Stunden lang erfahren. Der verbundene Atem ist einer der eindrucksvollsten Atemtechniken, die wir zur Förderung von Selbstentdeckung, emotionaler Freisetzung und spirituellem Wachstum nutzen können.

Bei dieser besonderen Atemtechnik beginnen wir damit den Fokus auf unsere Atmung zu lenken. Wir konzentrieren uns darauf, ohne Unterbrechung ein und auszuatmen, und schaffen uns so unseren individuellen Atemkreis. Durch diese Art des Atmens fließt mehr Sauerstoff und Prana (feinstoffliche Energie) in den Körper und das führt zu einer kontrollierten Überschwemmung des Körpers mit Energie.

Dieser Überschuss an Energie in unserem Organismus kann dafür sorgen, dass tief verwurzelte emotionale und psychologische Blockaden gelöst werden. Wir erhalten so die Möglichkeit, Schicht für Schicht alles loszulassen, was uns in unserer persönlichen Weiterentwicklung zurückhält. Innere Konflikte und verdrängte Gefühle lösen sich. Wir fühlen uns befreit und leichter und es hilft uns dabei, auf tiefere Bewusstseinsebenen zu kommen.

Die Erfahrung, dass der Atem, Körper, Geist und Seele miteinander verbindet, ist ein lebensverändernder Moment. Eine Atempraxis, die uns dabei hilft, innere Harmonie und Frieden zu finden. Der Atem ist die Brücke zwischen unserem Leben in der Polarität und dem der Einheit. Der Ein- und Ausatem bindet uns über die Lungenfunktion an die polare Welt. Pausiert der Atem, hört auch die Welt der Gegensätze auf zu existieren. In diesen heiligen Momenten passieren magische Dinge. Körper, Geist und Seele fangen wieder an miteinander zu kommunizieren. Du findest zurück zu Dir selbst, zu Deiner inneren Superkraft, und das, was Dich einzigartig und wundervoll macht. Du wirst Dich besser verstehen, Dich lieben lernen und die Kraft haben alles zu verändern.